KEN1の秘密

KEN1のちょっぴりデンジャラスな出来事とか日記とか・・

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シアトル食事情

シアトルでの食生活。
外食はなんでも揃ってるから不自由しないけど、やたら大盛りの外人サイズで
お値段も高めのため、食材買い込んでちょいちょい自分で作ったりしてます。

テンダーロインとかでも安めで、このサイズ(400g)で600円くらい。

テンダーロイン

肉ばっかにならないように、野菜もしっかり摂ってます。

つけ合わせ

若干、野菜が多すぎることがしばしば。

サイドメニュー

メインディッシュを乗せて、できあがり。

メインディッシュ

でかすぎたので、ちょいとレアになっちまったけど、んめっ!!
わさび醤油でいただきますぅ!!

レア!!




別の日は、野菜炒めを作ってみる。
マーケットでの売り方が大量なので、作るほうもついつい大量になってしまう。
米も鍋で炊いてみたり。

野菜炒め

初めて、バッファローの肉に挑戦!硬そうなので、ワインで蒸し焼きにしてみたり。

バッファロー!ゴロウ!

これまたズッキーニ、エリンギ、アスパラとか好物の野菜とのコラボでめちゃうまっ!!

んめっ


ちょいとレパートリーが少ない上に、まとめて買って一回で大量に作ってしまうから、一週間カレーになったり、肉と野菜炒めとサラダが多かったり、そろそろ自炊も飽きてきました。

おいしい手料理が食べたい・・・
そしてガツンと飛びたいっ!!

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  1. 2009/10/18(日) 23:33:11|
  2. 日記!!
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